Предметы в художественной гимнастике
Предметы в художественной гимнастике
СКАКАЛКА
Необходимо приобрести веревочную скакалку любого цвета, принести ее на тренировку и отдать тренеру. Он под рост гимнастки зафиксирует нужную длину узелками, а все лишнее можно срезать дома и запаять кончики зажигалкой, чтобы скакалка не распустилась.
• Длина и толщина: 2,5-3 метра и 8-10 миллиметров соответственно.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: скакалки из хлопка и полиэстера подходят для начинающих гимнасток, из нейлона — для выполнения сложных элементов.
• Особенности: узлы на концах скакалки можно проклеить клеем или пришить ниткой, чтобы не распадались во время занятий.
• Важно: скакалки из резины с большими ручками не подходят.
• Длина и толщина: 2,5-3 метра и 8-10 миллиметров соответственно.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: скакалки из хлопка и полиэстера подходят для начинающих гимнасток, из нейлона — для выполнения сложных элементов.
• Особенности: узлы на концах скакалки можно проклеить клеем или пришить ниткой, чтобы не распадались во время занятий.
• Важно: скакалки из резины с большими ручками не подходят.
СКАКАЛКА
Необходимо приобрести веревочную скакалку любого цвета, принести ее на тренировку и отдать тренеру. Он под рост гимнастки зафиксирует нужную длину узелками, а все лишнее можно срезать дома и запаять кончики зажигалкой, чтобы скакалка не распустилась.
• Длина и толщина: 2,5-3 метра и 8-10 миллиметров соответственно.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: скакалки из хлопка и полиэстера подходят для начинающих гимнасток, из нейлона — для выполнения сложных элементов.
• Особенности: узлы на концах скакалки можно проклеить клеем или пришить ниткой, чтобы не распадались во время занятий.
• Важно: скакалки из резины с большими ручками не подходят.
• Длина и толщина: 2,5-3 метра и 8-10 миллиметров соответственно.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: скакалки из хлопка и полиэстера подходят для начинающих гимнасток, из нейлона — для выполнения сложных элементов.
• Особенности: узлы на концах скакалки можно проклеить клеем или пришить ниткой, чтобы не распадались во время занятий.
• Важно: скакалки из резины с большими ручками не подходят.
ОБРУЧ
Необходимо приобрести обруч любого цвета из высококачественного прочного пластика. Он не должен быть выше пупка гимнастки. Дома можно обмотать обруч специальным скотчем для удобства и красоты.
• Диаметр: 55-90 сантиметров, в зависимости от расстояния от пола до тазовой кости девочки.
• Цвет: любой, он меняется с помощью обмотки, которая сочетается с купальником на соревнования.
• Состав: мягкие обручи деформируются после ударов о пол, поэтому для тренировок подходят только те обручи, которые изготовлены из высококачественного прочного пластика.
• Особенности: обруч можно обмотать, после чего он будет меньше скользить в руках и выигрышно выглядеть на площадке за счет рисунка.
• Важно: легкие обручи с шариком не подходят.
• Диаметр: 55-90 сантиметров, в зависимости от расстояния от пола до тазовой кости девочки.
• Цвет: любой, он меняется с помощью обмотки, которая сочетается с купальником на соревнования.
• Состав: мягкие обручи деформируются после ударов о пол, поэтому для тренировок подходят только те обручи, которые изготовлены из высококачественного прочного пластика.
• Особенности: обруч можно обмотать, после чего он будет меньше скользить в руках и выигрышно выглядеть на площадке за счет рисунка.
• Важно: легкие обручи с шариком не подходят.
ОБРУЧ
Необходимо приобрести обруч любого цвета из высококачественного прочного пластика. Он не должен быть выше пупка гимнастки. Дома можно обмотать обруч специальным скотчем для удобства и красоты.
• Диаметр: 55-90 сантиметров, в зависимости от расстояния от пола до тазовой кости девочки.
• Цвет: любой, он меняется с помощью обмотки, которая сочетается с купальником на соревнования.
• Состав: мягкие обручи деформируются после ударов о пол, поэтому для тренировок подходят только те обручи, которые изготовлены из высококачественного прочного пластика.
• Особенности: обруч можно обмотать, после чего он будет меньше скользить в руках и выигрышно выглядеть на площадке за счет рисунка.
• Важно: легкие обручи с шариком не подходят.
• Диаметр: 55-90 сантиметров, в зависимости от расстояния от пола до тазовой кости девочки.
• Цвет: любой, он меняется с помощью обмотки, которая сочетается с купальником на соревнования.
• Состав: мягкие обручи деформируются после ударов о пол, поэтому для тренировок подходят только те обручи, которые изготовлены из высококачественного прочного пластика.
• Особенности: обруч можно обмотать, после чего он будет меньше скользить в руках и выигрышно выглядеть на площадке за счет рисунка.
• Важно: легкие обручи с шариком не подходят.
МЯЧ
Необходимо приобрести мяч любого цвета из качественной и плотной резины правильного размера, который будет соответствовать не только возрасту гимнастки, но и ее росту.
• Диаметр: для гимнасток 3-6 лет подходят мячи до 16 сантиметров, для 7-9 лет — 17 сантиметров, а с 10 лет лучше выбирать мяч от 18 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: мячи из качественной резины имеют плотное покрытие, словно липнущее к ладони. Именно они необходимы для занятий по художественной гимнастике.
• Особенности: для тренировок и выступлений подходят мячи с пометкой F.I.G approved, только они одобрены Международной Федерацией Гимнастики.
• Важно: обратите внимание на центровку мяча — при отбитии мяча вертикально вниз, он должен отпрыгнуть, сохранив траекторию.
• Диаметр: для гимнасток 3-6 лет подходят мячи до 16 сантиметров, для 7-9 лет — 17 сантиметров, а с 10 лет лучше выбирать мяч от 18 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: мячи из качественной резины имеют плотное покрытие, словно липнущее к ладони. Именно они необходимы для занятий по художественной гимнастике.
• Особенности: для тренировок и выступлений подходят мячи с пометкой F.I.G approved, только они одобрены Международной Федерацией Гимнастики.
• Важно: обратите внимание на центровку мяча — при отбитии мяча вертикально вниз, он должен отпрыгнуть, сохранив траекторию.
МЯЧ
Необходимо приобрести мяч любого цвета из качественной и плотной резины правильного размера, который будет соответствовать не только возрасту гимнастки, но и ее росту.
• Диаметр: для гимнасток 3-6 лет подходят мячи до 16 сантиметров, для 7-9 лет — 17 сантиметров, а с 10 лет лучше выбирать мяч от 18 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: мячи из качественной резины имеют плотное покрытие, словно липнущее к ладони. Именно они необходимы для занятий по художественной гимнастике.
• Особенности: для тренировок и выступлений подходят мячи с пометкой F.I.G approved, только они одобрены Международной Федерацией Гимнастики.
• Важно: обратите внимание на центровку мяча — при отбитии мяча вертикально вниз, он должен отпрыгнуть, сохранив траекторию.
• Диаметр: для гимнасток 3-6 лет подходят мячи до 16 сантиметров, для 7-9 лет — 17 сантиметров, а с 10 лет лучше выбирать мяч от 18 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: мячи из качественной резины имеют плотное покрытие, словно липнущее к ладони. Именно они необходимы для занятий по художественной гимнастике.
• Особенности: для тренировок и выступлений подходят мячи с пометкой F.I.G approved, только они одобрены Международной Федерацией Гимнастики.
• Важно: обратите внимание на центровку мяча — при отбитии мяча вертикально вниз, он должен отпрыгнуть, сохранив траекторию.
БУЛАВЫ
Необходимо приобрести булавы любого цвета из высококачественного пластика или каучука. Они должны быть от кисти до середины плеча. Дома можно обмотать булавы специальным скотчем для удобства и красоты.
• Длина: размер булавы должен соответствовать расстоянию от ладони до середины плеча гимнастки. Обычно, для 5-7 лет подходят булавы длиной 36 сантиметров, для 8-11 лет — 40-41 сантиметр, для девочек 11 лет и старше подходит длина 44-45 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: булавы производятся из качественного каучука или плотного пластика. Первые подходят даже маленьким гимнасткам, их не страшно бросать при изучении новых рисков, а вторые — более опытным, они легкие и быстрые в работе.
• Особенности: для тренировок и выступлений подходят булавы с пометкой F.I.G approved, только они одобрены Международной Федерацией Гимнастики.
• Важно: булавы можно обмотать, после чего они будут меньше скользить в руках и выигрышно выглядеть на площадке за счет рисунка.
• Длина: размер булавы должен соответствовать расстоянию от ладони до середины плеча гимнастки. Обычно, для 5-7 лет подходят булавы длиной 36 сантиметров, для 8-11 лет — 40-41 сантиметр, для девочек 11 лет и старше подходит длина 44-45 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: булавы производятся из качественного каучука или плотного пластика. Первые подходят даже маленьким гимнасткам, их не страшно бросать при изучении новых рисков, а вторые — более опытным, они легкие и быстрые в работе.
• Особенности: для тренировок и выступлений подходят булавы с пометкой F.I.G approved, только они одобрены Международной Федерацией Гимнастики.
• Важно: булавы можно обмотать, после чего они будут меньше скользить в руках и выигрышно выглядеть на площадке за счет рисунка.
БУЛАВЫ
Необходимо приобрести булавы любого цвета из высококачественного пластика или каучука. Они должны быть от кисти до середины плеча. Дома можно обмотать булавы специальным скотчем для удобства и красоты.
• Длина: размер булавы должен соответствовать расстоянию от ладони до середины плеча гимнастки. Обычно, для 5-7 лет подходят булавы длиной 36 сантиметров, для 8-11 лет — 40-41 сантиметр, для девочек 11 лет и старше подходит длина 44-45 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: булавы производятся из качественного каучука или плотного пластика. Первые подходят даже маленьким гимнасткам, их не страшно бросать при изучении новых рисков, а вторые — более опытным, они легкие и быстрые в работе.
• Особенности: для тренировок и выступлений подходят булавы с пометкой F.I.G approved, только они одобрены Международной Федерацией Гимнастики.
• Важно: булавы можно обмотать, после чего они будут меньше скользить в руках и выигрышно выглядеть на площадке за счет рисунка.
• Длина: размер булавы должен соответствовать расстоянию от ладони до середины плеча гимнастки. Обычно, для 5-7 лет подходят булавы длиной 36 сантиметров, для 8-11 лет — 40-41 сантиметр, для девочек 11 лет и старше подходит длина 44-45 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: булавы производятся из качественного каучука или плотного пластика. Первые подходят даже маленьким гимнасткам, их не страшно бросать при изучении новых рисков, а вторые — более опытным, они легкие и быстрые в работе.
• Особенности: для тренировок и выступлений подходят булавы с пометкой F.I.G approved, только они одобрены Международной Федерацией Гимнастики.
• Важно: булавы можно обмотать, после чего они будут меньше скользить в руках и выигрышно выглядеть на площадке за счет рисунка.
ЛЕНТА
Необходимо приобрести ленту любого цвета из высокопрочного материала и палочку к ней правильного размера с длинным резиновым наконечником. Прикрепить ленту к палочке можно с помощью маленького карабина из металла или косички из нейлона.
• Длина ленты: для гимнасток до 9 лет подходит лента 4 метров и палочка 25-30 сантиметров, 9-14 лет — 5 метров и 50 сантиметров, а для спортсменок от 14 лет выбираем ленту 6 метров и палочку 55-60 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: ленты создают из высокопрочного материала: сатина или вискозы, а полочки — из гибкого материала, стекловолокна, который позволяет сохранять траекторию броска.
• Особенности: карабин должен быть из легкого сплава титана или тканевый.
• Важно: ленты из атласа и палочки с коротким наконечником не подходят.
• Длина ленты: для гимнасток до 9 лет подходит лента 4 метров и палочка 25-30 сантиметров, 9-14 лет — 5 метров и 50 сантиметров, а для спортсменок от 14 лет выбираем ленту 6 метров и палочку 55-60 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: ленты создают из высокопрочного материала: сатина или вискозы, а полочки — из гибкого материала, стекловолокна, который позволяет сохранять траекторию броска.
• Особенности: карабин должен быть из легкого сплава титана или тканевый.
• Важно: ленты из атласа и палочки с коротким наконечником не подходят.
ЛЕНТА
Необходимо приобрести ленту любого цвета из высокопрочного материала и палочку к ней правильного размера с длинным резиновым наконечником. Прикрепить ленту к палочке можно с помощью маленького карабина из металла или косички из нейлона.
• Длина ленты: для гимнасток до 9 лет подходит лента 4 метров и палочка 25-30 сантиметров, 9-14 лет — 5 метров и 50 сантиметров, а для спортсменок от 14 лет выбираем ленту 6 метров и палочку 55-60 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: ленты создают из высокопрочного материала: сатина или вискозы, а полочки — из гибкого материала, стекловолокна, который позволяет сохранять траекторию броска.
• Особенности: карабин должен быть из легкого сплава титана или тканевый.
• Важно: ленты из атласа и палочки с коротким наконечником не подходят.
• Длина ленты: для гимнасток до 9 лет подходит лента 4 метров и палочка 25-30 сантиметров, 9-14 лет — 5 метров и 50 сантиметров, а для спортсменок от 14 лет выбираем ленту 6 метров и палочку 55-60 сантиметров.
• Цвет: любой, должен сочетаться с купальником на соревнования.
• Состав: ленты создают из высокопрочного материала: сатина или вискозы, а полочки — из гибкого материала, стекловолокна, который позволяет сохранять траекторию броска.
• Особенности: карабин должен быть из легкого сплава титана или тканевый.
• Важно: ленты из атласа и палочки с коротким наконечником не подходят.
Мы рекомендуем отдавать предпочтения профессиональным предметам таких фирм, как: Chacott, Sasaki, Pastorelli и другие. Их можно найти в специализированных магазинах, например, Shop_RG.
Запишитесь на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие
заполните форму
